ランニングをしてる時に聴きたいオススメのアニソン名曲TOP10！
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ランニングをしていると欠かせないのが音楽ですよね。 無心で走りながら、音楽を聴いていると本当に気持ちがいいものです。 いつも聞いているj-popや洋楽もいいけど、たまにはアニソンも聞きたい！なんて日もあります。 今回はそ […]
運動に最適なオススメの曲をランキング形式で紹介！
筋トレ中にオススメのヒップホップ曲10選の紹介！
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筋トレでマッチョになりたい！体力をつけたい！痩せたい！という気持ちで始めたもののなかなかモチベーションが続かなくて3日坊主になってしまったなんてことありますよね。 ゴリゴリのヒップホップを聞きながら筋トレをしたら落ちたや […]
筋トレのテンションが上がるオススメ曲TOP10の紹介！
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運動不足解消やダイエット、引き締まった理想の体型を手に入れるために筋トレを取り入れる人が増えているようです。 そんな筋トレの効果を上げるために音楽が非常に有効です。 何故か？ 集中力向上、リラックス効果、モチベーションの […]
筋トレ中に聴くのがオススメ！意識を集中できる洋楽曲TOP10！
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筋トレ時に音楽を聴くメリットってたくさんあります。 集中力を高めたり、リラックスしたり、何よりもモチベーションが上がります。 今回は筋トレにおすすめできる洋楽曲をランキング形式にして10曲紹介します。 ジムでの本格的なト […]
BTSのダイエットにおすすめの曲TOP10！
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BTSは韓国のヒップホップグループとして2013年にデビュー。 当初はヒップホップ色が強かったが徐々に幅広く展開。 ホールジーやニッキーミナージュといったビルボード常連のアーティストとの共演を果たす等、ワールドクラスの人 […]
ダイエットにおすすめの洋楽曲TOP10！！
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ダイエットの仕方って色々な方法がありますよね。どんな方法を取るにせよ、音楽が与えるイメージには計り知れないものがあります！ オシャレでスタイリッシュな楽曲はダイエットそのものをカッコよくしてくれます。 ダイエットが辛くて […]
ウォーキングに最適な気分が上がる邦楽曲10選の紹介！
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天気の良い日にウォーキングをすると、気持ちが良いものです。 気分が乗って、どこまでも歩いていくことができそうな気持ちになるのではないでしょうか。 ウォーキングはダイエット、健康にとっても良い運動です。 年齢にかかわらず、 […]
歩くのが楽しみになるウォーキングにおすすめの曲10選！
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ウォーキングは、持続することが大切です。 身体の、生活のリズムをつくるためにも効果を期待することができます。 ただ朝の早い時間や夜に仕事が終わってから出かけることがおっくうであったり、空模様が不安定で気が進まなかったりす […]
ダイエットにオススメの曲！目標へ向かう励みになる曲10選
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ダイエットと言えば、もっぱら女性が取り組むものとして捉えられてきました。 きれいになってファッションを楽しんだり、好きな人を振り向かせたりするといった目的でスリムになろうと努力するのです。 男性に関しても、近年になって男 […]