「嫌な事があってイライラがおさまらない！」「むしゃくしゃしてたまらない！」「自分にイライラしちゃう・・・」なんて日もありますよね。
そんな貴方へ、洋楽のノリに合わせてイライラを吹き飛ばしてくれるような音楽をランキング形式で１０選お届けしたいと思います！
是非最後までチェックしてみて下さい。
イライラした時にオススメの洋楽曲10選！
個人的にオススメのイライラした時に聴くべき洋楽曲をピックアップしました。
ストレス社会と言われている現代、多くの人が不満や不安を抱えながら生きている状況だと思います。 なかでもよくある感情が「イライラ」。 ある程度自分でコントロールできる感情だとおもいますが、我慢し続けると精神的によくありませ …
職場、友人、恋人、家族、どこに所属していても人間関係は付き物。 ただ、反りが合わなかったり、ちょっとした行き違いから上手くいかず、イライラ、ストレスが溜まってしまう… 音楽を聞いてイライラを発散するという方にも、イライラ …
イライラした時にオススメの洋楽曲10位 Throne/Bring Me The Horizon
彼らはイギリスのロックバンドでタイトルのThroneは「王座」という意味です。
「狼の群れにいれられてもリーダーになって帰ってくる、やられた傷が王座を作る」とお前にやられてもそれ以上になって帰ってくる、手にする物はこっちが多いといったニュアンスを爽快なシャウトにのせている曲です！
イライラするけど相手にしたくない時はシャウトで消し去りましょう！
イライラした時にオススメの洋楽曲9位 Girl in the Mirror/Bebe Rexha
Bebe Rexhaは2018年にグラミー賞の最優秀新人賞を獲得しました。
そのグラミー賞の式典に着る衣装について、体型の事で衣装の提供を断られたこともあったそうです。
彼女はそれでも「私は自分の体型が好き」や「小さくても大きくても私たちは美しい」とポジティブな発言をしていました。
そんな彼女が歌う自分が嫌いだけど、なりたい自分になりたいというネガティブとポジティブが共存する歌です。
自分が好きになれなくてイライラする時に聴いてみてはいかがでしょうか？
イライラした時にオススメの洋楽曲8位 Rap God/Eminem
史上もっとも売れたラッパーとしても名を馳せているEminemからRap Godです。
彼は両親に恵まれず、いじめや貧困から自殺未遂の経験をもっていました。
アメリカンドリームを掴んでもなお、彼の奥底には反骨心が潜んでいます。
その経験や言いたいこと、自身を神だと圧巻のラップで刻みまくしたて続ける6分2秒間はイライラを忘れさせてくれること間違いなしです！
イライラした時にオススメの洋楽曲7位 Sorry Not Sorry/Demi Lovato
イライラする瞬間はたくさんあるけど、やり返した時におススメなのはこちらの曲！
タイトルのSorry Not Sorryは「ごめん！ごめんって思ってないけど！」というなんとも皮肉！力強いDemi Lovatoが高らかに歌い上げてくれます。
場を治めるために謝らないといけない時にも思い浮かべてみてください。
イライラした時にオススメの洋楽曲6位 So Am I/Ava Max
周りから浮いている、私のことをひそひそ言う声が聞こえる・・・なんて周りに馴染めなくてイライラしているあなたへ。Ava Maxは「人と違っていいのよ、だって私もそうだから」と自分の個性を肯定してくれる素敵な曲となっています。
㎹は学校が舞台となっていて、逃げられない学校関係の中でイライラする事も多いでしょうが味方になってくれるこの曲をおススメします。
イライラした時にオススメの洋楽曲5位 Numb/Linkin Park
Linkin ParkのNumbといえば一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？
全てのプレッシャーや自分の存在にすらイライラして、自分の感覚を疑いたくなるほどどん底に落ちる時もあるかもしれません。
そんな深いイライラをNumbと共にいっそ底まで落ち込んでいくのもひとつの解消方かもしれませんね。
イライラした時にオススメの洋楽曲4位 Counting Stars/One Republic
この曲を一言でいうと「金より星を数えよう」です。
昔、自分が思い描いていた自分に今なれているのか？年老いているわけじゃないけど若くもない、ずっと不眠症で夢をみている。
音楽もポップで聞きやすいため一見「イライラを解消曲かな？と」思いがちですが、歌詞の中身が深くハッとさせられる内容となっています。
イライラした時にオススメの洋楽曲3位 Scream/Michael Jackson
こちらの曲は言わずと知れたMichael Jacksonと妹のJanet Jacksonとの曲になります。
この曲はマスコミや社会に対しての叫びを歌っています。
イライラを感じても叫ぶ事も出来ずどうしようもない時はKING OF POPであるMichaelが代わりに叫んでくれます！
兄妹の相性の良い声も聴きどころです。
イライラした時にオススメの洋楽曲2位 Fighter/Christina Aguilera
パワフルボイスの代名詞と言っても過言ではない彼女！！
この声の圧だけでもイライラを押し潰してくれそうなうえに、歌詞の中身は「私はあなたに我慢させられ裏切られたけど、私は戦士になったの、強くしてくれてありがとう」という皮肉！
そしてラストの「私は覚えているからね」イライラの原因になっている顔を思い浮かべて聴くことおすすめします☆
イライラした時にオススメの洋楽曲1位 So What/P!nk
歌詞の中身は「旦那と喧嘩したの！もう知らない！私はロックスターよ！」と強く逞しいテイストとなっております。
そんな強い姉さんが力強く歌い上げていますが、本当は泣きたい気持ちが㎹にはこめられてもいます。
歌と合わせて㎹を見ると爽快感と涙を誘う効果が2倍の曲になっている曲となっております。
イライラして叫びながら泣いてやる！！という時にご覧ください。
まとめ
以上がイライラした時にオススメの洋楽曲を10曲紹介！！でした。
まとめると・・・
10位 Throne/Bring Me The Horizon
9位 Girl in the Mirror/Bebe Rexha
8位 Rap God/Eminem
7位 Sorry Not Sorry/Demi Lovato
6位 So Am I/Ava Max
5位 Numb/Linkin Park
4位 Counting Stars/One Republic
3位 Scream/Michael Jackson
2位 Fighter/Christina Aguilera
1位 So What/P!nk
あなたのイライラを少しでも解消できるような曲に出会たでしょうか？
イライラする原因やその時の心や体の状態によって、感じるイライラも違うと思います。
今生活していく上でどうイライラを解消していくかが、心の安定につながるかと思います。
ちょっとでも穏やかな日々を過ごせますように。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ストレスを発散したい人には格安旅行が気分転換になるのでオススメです。
定期的に心からリフレッシュできる旅行は心身共に健康になれますよ。
皆さんはイライラしている時やストレス発散したい時は音楽を聴いていますか？ 何もかも蹴飛ばしたような時や落ち込みたい時、気持ちを切り替えたい時など場面は様々で、どんな曲を聴くかによって内容も激しいロック系であったり、静かな …
