筋トレ テンション 曲

運動不足解消やダイエット、引き締まった理想の体型を手に入れるために筋トレを取り入れる人が増えているようです。

そんな筋トレの効果を上げるために音楽が非常に有効です。

何故か?

集中力向上、リラックス効果、モチベーションの維持、様々な効果が期待できます!

今回は筋トレに合う音楽の中でも、[テンションが上がる!]という視点でおすすめ曲を紹介していきたいと思います。

テンションが低い状態ではどんな目標を持っていても継続するのって難しいですよね。

筋トレを効率よく飽きずに行うのにテンションが上がりやすくなる曲は必須です!

筋トレのテンションが上がるおすすめ曲TOP 10

筋トレのテンションが上がるおすすめ曲TOP10をランキング形式にして10位から1位まで紹介します!

筋トレのテンションが上がるおすすめ曲10位 One More Night / Maroon5

マルーン5の曲って基本とてもシンプルなのにとてもオシャレに聞こえますね!

このワンモアナイトも抜群のメロディセンスで独特のグルーヴ感を生み出してます!

一気にテンションを上げるというよりは、筋トレのキツさを噛みしめながらジワジワテンション上げるのがおすすめ!

筋トレのテンションが上がるおすすめ曲9位 Complicated / Avril Lavigne

2002年のリリース、この曲の大ヒットで一躍有名になりました。

アコギから始まるロックサウンドめちゃくちゃカッコいい!

今聴いても全く古さを感じさせないです!

また、彼女の繊細な歌声とパワフルで感情的なボーカルが同時に堪能できる曲です!

聴く者に訴えかける真摯なメロディがダイエットを続ける意思に刺さります!

筋トレのテンションが上がるおすすめ曲8位 Stand Out Fit In / ONE OK ROCK

日本が世界に誇るバンド、ONE OK ROCKです!

ミドルテンポのEDM風で彼らのダイナミズムが存分に発揮された神曲です!

メロディもキャッチーでめちゃくちゃカッコいいです!

ポジティブなメロディがダイエットに疲れた体に染み渡ります!

おすすめです!

筋トレのテンションが上がるおすすめ曲7位 Nightmare / Halsey

個人的に大好きなアーティスト、Halseyです!

感情をそのままぶちまけたようなサビ、哀愁漂うAメロ等とのコントラストが最高!

彼女の緩急ある歌声、本当に魅力的ですね!

この曲が持つ感情的なテンションは気合を絞り出したい時なんかに最高ですよ!

筋トレのテンションが上がるおすすめ曲6位 Bitch I’m Madonna (feat.NIcki Minaj) / Madonna

世界のミュージックシーンにおいて唯一無二のレジェンド、マドンナです!

包み込まれるような歌声、ヤバイです…。

フックの効いた間奏にニッキーミナージュのラップがテンションを上げまくります!

本当にオシャレでカッコイイ曲です!テンション上がります!

ダイエットに当然おすすめです!

マドンナの歌声はいつ聴いても最高です!

筋トレのテンションが上がるおすすめ曲5位 Love the Way You Lie (feat.Rihanna) / Eminem

リアーナの訴えかけるようなメロディがとてもキャッチーでキレイ!

スローテンポの大きいビートとエミネムの聴きやすいラップが絶妙ですね!

切なくも優しいメロディはダイエットで疲れた心に響くはずです!

さりげないピアノやギターの音もすごくキレイで聴き入ってしまいます…。

筋トレのテンションが上がるおすすめ曲4位 Hey Ma (feat.Camila Cabello) / pitbull & J Balvin

情熱的なグルーヴ感がテンションを一気に爆上げします!

このビート感とメロディ、展開、何をとってもめちゃくちゃオシャレ!

筋トレはもちろん、テンション上げたい時には本当におすすめ!

筋トレのテンションが上がるおすすめ曲3位 Just Dance (feat.Colby O’Donis) / Lady Gaga

強めのシンセサウンドとガガの歌声が最高にカッコいい!

リリースから少し経ってますが全く古さは感じません!

感じないどころか貫禄さえ感じます!

ファッションやパフォーマンスに注目が行きがちな彼女ですが本当に曲がカッコいいんです!

シンセサウンドとメロディが織りなすグルーヴ感はダイエットと最高の相性です!

本当におすすめなのでぜひ聴いてみて!

筋トレのテンションが上がるおすすめ曲2位 Party Rock Anthem (feat.LAUREN BENNETT & GOONROCK) / LMFAO

テンションを上げるには外せない1曲!

パーティソングのノリが強いですが強めのビートが生み出すグルーヴ感は筋トレにも最高ですよ!

テンション上がりすぎて筋トレ放り投げないように注意が必要かも(笑)

筋トレのテンションが上がるおすすめ曲1位 See You Again (feat.Charlie Puth) / Wiz Khalifa

Wiz Khalifa - See You Again ft. Charlie Puth [Official Video] Furious 7 Soundtrack
元サイトで動画を視聴: YouTube.
映画、ワイルドスピードのサウンドトラックとしても使用され大ヒットした神曲です!

チャーリープースのサビが耳から離れない位のキャッチーさです!

このスケール感!

ダイエットの集大成として本当に聴いて欲しい!

自分の頑張りと重なって感極まる事間違いなしです!

感動的なテンションの上がり方を体験してみて!

本当に素晴らしい曲!とにかく聴いて!

まとめ

以上が筋トレのテンションが上がるオススメ曲TOP10の紹介!でした。

いかがでしたでしょうか?

筋トレのテンションが上がるおすすめ曲を 10位から1位までランキングにして紹介しました。

10位から1位まで振り返ります。

10位 One More Night / Maroon5

9位 Complicated / Avril Lavigne

8位 Stand Out Fit In / ONE OK ROCK

7位 Nightmare / Halsey

6位 Bitch I’m Madonna (feat.NIcki Minaj) / Madonna

5位 Love the Way You Lie (feat.Rihanna) / Eminem

4位 Hey Ma (feat.Camila Cabello) / pitbull & J Balvin

3位 Just Dance (feat.Colby O’Donis) / Lady Gaga

2位 Party Rock Anthem (feat.LAUREN BENNETT & GOONROCK) / LMFAO

1位 See You Again (feat.Charlie Puth) / Wiz Khalifa

テンションが上がると言っても色々な上がり方あると思います。

今回選曲した 10曲も様々なタイプの曲があって良いランキングになったと思います。

筋トレのテンションを上げるのに音楽の力は絶大です!

テンションMAXな音楽と一緒に筋トレしてみて下さい!